Συναισθήματα …τα γνωρίζουμε ; Τα αγαπάμε ;

Μέσα στην ψυχοσύνθεση μας υπάρχει μια λειτουργία που λέγεται συναίσθημα.
Έχουμε σκεφτεί ποτέ πόσο σημαντική είναι αυτή η λειτουργία και πόσο επηρεάζει ολόκληρη τη ψυχική μας και όχι μόνο υγεία;
Έχουμε ποτέ νιώσει και καταλάβει τι πραγματικά αισθανόμαστε; Δίνουμε βάση στα συναισθήματα μας όποια και είναι αυτά, θετικά – αρνητικά ή τα αφήνουμε έτσι απλά να κυλούν μέσα μας χωρίς να ξέρουμε τι γίνετε;
Πόσο τα αναγνωρίζουμε; Και όταν τα αναγνωρίζουμε πόσο μπορούμε να τα κατονομάσουμε;
Μήπως τα κρύβουμε από τον εαυτό μας γιατί κάποια από αυτά δεν είναι «σωστό» να τα νιώθουμε;
Γιατί όπως όλα τα πράγματα σε αυτή τη ζωή τα χωρίζουμε σε θετικά και αρνητικά, σε επιτρεπτά και μη. Μήπως έτσι όμως καταπιέζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα , πχ το θυμό μας, ο οποίος έχει ένα μεγάλο μερίδιο στην εκδήλωση αυτοάνοσων παθήσεων, με αποτέλεσμα να τα κρύβουμε και να μην έχουμε την ευκαιρία να τα δούμε και κατά συνέπεια να τα αλλάξουμε;
Μήπως αυτά τα κρυμμένα συναισθήματα είναι και αυτά που μας κάνουν να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους ανθρώπους, να τους κρίνουμε αυστηρά, να κρίνουμε και εμάς τους ίδιους αυστηρά και πολλές φορές να βγάζουμε βιαστικά συμπεράσματα;
Πόσο ωραίο θα ήταν να ξέραμε τι νιώθουμε ανά πάσα στιγμή. Έτσι θα μας γνωρίζαμε καλυτέρα γιατί μέσα από αυτή τη διαδικασία ίσως τελικά καταφέρναμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας περισσότερο. Και να δούμε με αγάπη και την «άσχημη» πλευρά μας .
Είναι όμορφο το ταξίδι του να βλέπουμε τον εαυτό μας από όλες τις πλευρές. Και ακόμα πιο όμορφο να καταλαβαίνουμε ότι τελικά είμαστε όλα. Ότι αισθανόμαστε τα πάντα. Είναι εκπληκτικό πως εναλλάσσονται τα συναισθήματα μέσα σε μια μέρα
Εξάλλου πως θα κάνουμε χώρο στο Φως αν δεν καθαρίσουμε το σκοτάδι;

Βάσω

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: