ΟΙ 5 ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ


Το καλοκαίρι έφτασε και η χρήση του αντηλιακού από μικρούς και μεγάλους είναι άκρως απαραίτητη τόσο στη παραλία όσο και στην πόλη . Παρόλο που όλοι έχουμε ακούσει πόσο σημαντική είναι η χρήση του για την προστασία του δέρματος μας, στο μυαλό μας υπάρχουν πολλά που δεν έχουμε ξεκαθαρίσει, όπως π.χ. η ποσότητα που πρέπει να χρησιμοποιούμε και το τι τελικά σημαίνει αυτό το spf που μιλάνε όλοι.
Ήρθε λοιπόν η στιγμή να σας δώσω απαντήσεις με βάση τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι στο φαρμακείο από τους πελάτες .


Ερώτηση 1:

Ποιοι πρέπει να φοράνε αντηλιακό;


Η απάντηση δε θα μπορούσε να είναι διαφορετική από το ΌΛΟΙ!
Πιο συγκεκριμένα, άντρες, γυναίκες και παιδιά άνω των 6 μηνών πρέπει να χρησιμοποιούν πάντα αντιηλιακό είτε καίγονται εύκολα είτε όχι. Στα βρέφη από 6 μηνών και κάτω δε συστήνεται η χρήση αντηλιακού καθώς το δέρμα τους είναι πάρα πολύ ευαίσθητο και δεν πρέπει να εκτίθονται απευθείας στην ηλιακή ακτινοβολία.


Ερώτηση 2:

Τι είδους αντιηλιακό πρέπει να χρησιμοποιήσουμε;


Η μεγάλη ποικιλία αντηλιακών που υπάρχει στο εμπόριο κάνει ακόμα πιο δύσκολη την επιλογή μας. Η συμβουλή η δική μου είναι να επιλέξετε ένα αντιηλιακό κατάλληλο για την ηλικία σας και το δέρμα σας, όπου τόσο η υφή του όσο και το άρωμα του να σας ικανοποιούν έτσι ώστε να το χρησιμοποιείτε ευχάριστα.


Ερώτηση 3:

Ποια η διαφορά της UVA από την UVB ακτινοβολία;


UVA ( A: Ageing) ( αντιστοιχούν στο 95% της ακτινοβολίας και είναι υπεύθυνες τόσο για την φωτογήρανση, όσο για την ηλιακή αλλεργία(δυσανεξία), το βαθύ σκούρο χρώμα(κηλίδες) και την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Αντίθετα από τις UVB, δεν προκαλούν πόνο και μπορούν να εισχωρήσουν πολύ βαθιά, φτάνοντας τα κύτταρα της επιδερμίδας.
UVB (Β: Burn) ( αντιστοιχούν στο 5% της ακτινοβολίας και έχει πολύ υψηλή ενέργεια. Οι ακτίνες αυτές ευθύνονται για το μαύρισμα, αλλά και για το ηλιακό έγκαυμα, τις αλλεργικές αντιδράσεις και τους καρκίνους του δέρματος.

Ερώτηση 4:

Τι εννοούμε με τον όρο SPF ( Sun Protection Factor);


Ο αριθμός του SPF μας δείχνει πόσο χρόνο χρειάζονται οι ακτίνες UVB για να κοκκινίσει την επιδερμίδα σου με αντιηλιακό σε σύγκριση με το χρόνο που

χρειάζεται χωρίς αντιηλιακό. Για παράδειγμα αν χρειαζόμαστε 10 λεπτά για να κοκκινίσουμε χωρίς αντηλιακό, ο χρόνος αυτός παρατείνεται σε 300 λεπτά με χρήση αντηλιακού με δείκτη 30spf . ( χρόνος για να κοκκινίσουμε χωρίς αντηλιακό Χ δείκτη spf = χρόνος που μας καλύπτει το αντηλιακό μας )

Ερώτηση 5:

Πόσο αντηλιακό πρέπει να βάλουμε για να προστατευτούμε;


Για να έχετε πλήρη προστασία τόσο από UVA όσο και από UVB ακτινοβολία, η ποσότητα που πρέπει να απλώσετε σε όλο το σώμα είναι περίπου ένα γεμάτο σφηνοπότηρο. Στο πρόσωπο αντιστοιχεί περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού. Καλό είναι καθημερινά πριν βγούμε από το σπίτι να απλώνουμε σε όλο το σώμα το αντηλιακό γιατί πολλά υφάσματα είναι αρκετά λεπτά και η ακτίνα UVA έχει την ικανότητα να διαπερνάει. Τέλος, είναι πολύ βασικό να ανανεώσουμε το αντηλιακό μας μέσα στην ημέρα αν ιδρώσουμε , αν βουτήξουμε στη θάλασσα , καθώς και αν ο χρόνος που έχουμε εκτεθεί ξεπερνάει τη προστασία που μας προσφέρει ο δείκτης spf που έχουμε επιλέξει.


EXTRA TIP!

Δεν ξεχνάμε να εφαρμόσουμε αντηλιακό στο πίσω μέρος του πήχη και του βραχίονα, στην εσωτερική πλευρά των καρπών, στις μασχάλες, στην εξωτερική πλευρά των αυτιών, στη ράχη των χεριών και των ποδιών, στο πίσω μέρος των γονάτων και στο κεφάλι (για τους άνδρες που δεν έχουν μαλλιά).

Ειρήνη

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: