Η ντομάτα αλλιώς!

Ιστορικά, η μέθοδος Pomodoro ανακαλύφθηκε από Francesco Cirillo  όταν αυτός ήταν φοιτητής στη δεκαετία του 80 και το όνομα της το εμπνεύστηκε  από ένα  ξυπνητήρι που χρησιμοποιούσε και ήταν  σε σχήμα ντομάτας. Η βασική ιδέα του Pomodoro είναι απλή: 25 λεπτά εργασίας και 5 λεπτά διαλείμματος για 4 Pomodoros. Στο τέλος των τεσσάρων, μεγαλύτερο διάλειμμα.... Continue Reading →

ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Ο ήλιος βγήκε, η θερμοκρασία ανεβαίνει και το μόνο θέμα που μας κάνει να τρομάζουμε με την ιδέα της παραλίας είναι η εμφάνιση κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα είναι το μεγαλύτερο αισθητικό πρόβλημα που απασχολεί τις νέες γυναίκες και δε θα μπορούσα να μην σας απαντήσω σε βασικές ερωτήσεις που ακούω καθημερινά να σας προβληματίζουν, όπως  για... Continue Reading →

Κράτα τη σπίθα ζωντανή!

Είσαι της μακροχρόνιας σχέσης; Φαντάζεσαι τον εαυτό σου με τον άνθρωπο σου για "πάντα" ;Ναι στην αρχή είναι όλα ωραία και εύκολα. Όσο μαθαίνεις τον άλλον και ανακαλύτεις διάφορες πτυχές της προσωπικότητας του είναι ενδιαφέρον. Σε κρατάει.  Όταν περάσει ο καιρός και γίνει συνήθεια; Τι γίνεται; Πως το σώζεις; Πως δεν φτάνεις σε αυτό; Για ... Continue Reading →

Ο πόνος

Αχ αυτός ο πόνος, αχ και βαχ!! Που δεν ξεχωρίζει πλούσιους από φτωχούς, Ασιάτες από Αμερικάνους, γυναίκες από άντρες, ηλικιωμένους από παιδιά. Χτυπάει σε όλους μας χωρίς διακρίσεις!! Σε άλλους περισσότερο και σε άλλους λιγότερο.. Είναι και θέμα τύχης καμιά φορά ακόμα και ο πόνος.. Πόσες λίγες φορές όμως μιλάμε πραγματικά γι αυτόν. Για τον... Continue Reading →

Αχ αυτή η ευγένεια…

Η καλή μου η μανούλα, από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου, προσπαθούσε να μου μάθει να είμαι ευγενικός. «Η καλημέρα δεν κοστίζει» λέει μέχρι και σήμερα. Νομίζω πως τα κατάφερε και μου το έμαθε αυτό. Οι άνθρωποι στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολοι. Είναι θυμωμένοι σχεδόν συνέχεια και ψάχνουν θύματα παντού για να ξεσπάσουν. Μήπως... Continue Reading →

WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: