GROW…ΣΤΟΧΟΙ

Σε όλη μας την ζωή βάζουμε συνειδήτα ή ασυνείδητα στόχους. Ακόμα και όταν είμαστε βρέφη στόχος μας είναι να περπατήσουμε και να μιλήσουμε, μετά να μάθουμε να διαβάζουμε, να σπουδάσουμε, να κάνουμε καριέρα, οικογένεια… και η λίστα συνεχίζεται…

Αλήθεια όμως πόσοι ενήλικες όταν θέλουν να πετύχουν ένα στόχο ή όπως πολλοί τον αποκαλούν ένα όνειρο τους, έχουν ένα πλάνο και ένα σχέδιο δράσης στο μυαλό τους;  Πόσοι πιστεύουν στην επιτυχία του και πόσοι θέλουν να τον πετύχουν πραγματικά;

Σε αυτό το κείμενο θα αναφερθούμε σε ένα μοντέλο στοχοθεσίας το οποίο είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στο coaching, αλλά πιστεύω πως με πειθαρχεία και ειλικρίνεια μπορεί κάποιος να το κάνει και μόνος του, με το να θέσει αρχικά  στον εαυτό του κάποιες ερωτήσεις.

Το μοντέλο αυτό ονομάζεται GROW και συνδυάζει την εμπειρία, την διορατικότητα και την δυνατότητα επιλογής, μας βοηθάει δηλαδή να δούμε καθαρά τους στόχους μας, τα εμπόδια που υπάρχουν και τις επιλογές που έχουμε για να δράσουμε.

Ας το αναλύσουμε λοιπόν:

G ROW : Goal

Σε αυτό το 1ο  στάδιο θα πρέπει να ξεκαθαριστεί ποιος είναι ο στόχος. Άρα θα πρέπει να απαντηθούν ερωτήματα όπως:

  • Τι θέλει το άτομο να πετύχει;
  • Πότε  θέλει να το πετύχει ;
  • Πώς θα ήθελε να είναι πχ σε 5 μήνες;
  • Ποια είναι ιδανικά η κατάσταση που θέλει να βρεθεί;
  • Με ποιόν τρόπο μπορεί να μετρήσει την πρόοδο επίτευξης του στόχου;

G R OW : Reality

Στο στάδιο αυτό το άτομο πρέπει να δει την παρούσα κατάσταση και να απαντήσει σε ερωτήματα όπως:

  • Πως είναι η κατάσταση τώρα;
  • Πόσες και ποιες προσπάθειες έχει κάνει για να πετύχει τον στόχο του;
  • Τι έχει επιτύχει έως τώρα;
  • Ποια στοιχεία του μπορούν να οδηγήσουν στην επίτευξη;
  • Ποιος ο λόγος που είχαν ή δεν είχαν αποτέλεσμα οι προσπάθειες του;
  • Ποιοι είναι οι ‘’σύμμαχοι’’  του σε αυτό;
  • Είναι διατεθειμένος να αλλάξει πράγματα και οπτική για να πετύχει;

GR O W: Options

Εδώ αφού πρώτα έχει μαζέψει όλη την προηγούμενη πληροφορία θα πρέπει να δει τις επιλογές του απαντώντας στα εξής:

  • Τι χρειάζεται για να πετύχει τον στόχο του;
  • Τι χρειάζεται να κάνει διαφορετικά από το παρελθόν;
  • Τι άλλες εναλλακτικές  έχει;
  • Ποια τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους;
  • Ποιες ευκαιρίες δημιουργούνται με την επίτευξη του στόχου;

GRO W – Will / Way forward

Στο τελευταίο στάδιο βγαίνει το  τελικό συμπέρασμα, ολοκληρώνεται το σχέδιο δράσης και ορίζονται τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει. Οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσει είναι:

  • Ποιες από τις ευκαιρίες του προηγούμενου βήματος θα διάλεγε πρώτα;
  • Πόσο συχνά είναι διατεθειμένο το άτομο να ασχολείται με την εκπλήρωση του στόχου;  
  • Πότε θα ξεκινήσει το πλάνο;
  • Ποιος θα βοηθήσει;
  • Πόσο ρεαλιστικό είναι το πλάνο;
  • Τι εμπόδια μπορεί να παρουσιαστούν και πως θα τα ξεπεράσει;

Και αφού ολοκληρώσει και το τελευταίο στάδιο…απλά πρέπει να δράσει… γιατί δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μόνο μέσω της δράσης εξελισσόμαστε, ζούμε και τελικά γινόμαστε αυτό που ονειρευόμαστε …!!

Ελένη

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: